¿Manchas en la piel? Sigue estos consejos de la Dermatóloga Marta Vilavella

La fotoprotección es básica para prevenir el fotoenvejecimiento (manchas de sol en la cara, arrugas y líneas de expresión). Para ello debes utilizar cada mañana un protector solar de amplio espectro para que proteja a la piel frente a todas las radiaciones: UVA, UVB, infrarrojos y luz visible. Se debe aplicar después de la crema hidratante y antes del maquillaje. 

Es importante aplicar suficiente producto: para toda la cara, por ejemplo, se aplica la cantidad de crema que cabe en la longitud del dedo índice y medio. 

También se debe reaplicar el fotoprotector cada 2 horas y después de cada baño.

Primero de todo hay que diagnosticar los tipos de manchas que se padece, no todas las manchas son iguales ni aparecen por la misma causa y por lo tanto no se van a tratar de la misma manera. Uno de los errores más comunes es auto-tratar las manchas con cremas despigmentantes, no solo pueden no funcionar si no que puede empeorar la pigmentación de la mancha si se expone al sol. Por ello, el dermatólogo es el especialista más adecuado para poder diagnosticar de qué tipo se trata y cuál es el tratamiento adecuado para eliminarla

Los fotoprotectores deben de ser de amplio espectro para proteger frente a la radiación UVB y UVA, ser capaces de atrapar radicales libres, poseer enzimas o sustancias activas que estimulen los sistemas de reparación del ADN y, por supuesto, ser estables y seguros.

La aplicación de un fotoprotector antimanchas es la misma que un fotoprotector convencional. Aplicándolo por la mañana y reaplicando cada 2 horas.

La vitamina C (o ácido ascórbico) tiene una función antioxidante ya que neutraliza los radicales libres y regenera las células. También posee un efecto iluminador ya que actúa en los procesos de síntesis de melanina  (inhibe la enzima tirosinasa) mejorando las manchas y previniendo su formación. Además, puede estimular la producción de colágeno que es la proteína responsable de mantener la firmeza natural de la piel.

La radiación UVA es la responsable del fotoenvejecimiento de la piel. Los rayos actúan sobre las dos capas de la piel: epidermis y dermis. En la epidermis, la capa más superficial, se produce un adelgazamiento de la misma, y en la dermis, la más profunda, se produce una degradación de la matriz extracelular con desintegración de las fibras de colágeno y elastina, todo ello va a provocar aparición de arrugas, deshidratación y flacidez.

La vitamina E, posee un gran efecto antioxidante frente a los radicales libres responsables del envejecimiento de la piel. Varios estudios han reportado una absorción de la radiación ultravioleta similar o mayor que varios agentes químicos empleados en filtros solares (nos protege del sol). Además, protege en la proliferación celular en el sistema inmune.