Cómo cuidar la Piel Deshidratada | Bioderma

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Piel deshidratada

Comprenderla mejor, cuidarla mejor

Piel deshidratada
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Cualquier tipo de piel (seca, grasa, mixta) puede presentar un problema de deshidrataci√≥n. Los efectos ser√°n m√°s o menos importantes, pero esta falta de agua se traduce en un malestar en el rostro y en todo o parte del cuerpo, especialmente tras el ba√Īo o la ducha. Aunque los s√≠ntomas sean muy similares, no hay que confundir una piel deshidratada con una piel seca. Se trata de dos problem√°ticas cut√°neas distintas. Encontrar√°s m√°s informaci√≥n sobre las pieles secas a muy secas aqu√≠.

Resumen
  1. ¬ŅC√≥mo reconocer una piel deshidratada?
  2. ¬ŅCu√°les son las causas de la deshidrataci√≥n cut√°nea?
  3. ¬ŅC√≥mo funciona la regulaci√≥n del agua en la piel?
  4. La función de barrera de la piel y del agua
  5. ¬ŅC√≥mo distinguir entre piel deshidratada y piel seca?
  6. ¬ŅA qui√©n afecta?
Piel deshidratada

¬ŅC√≥mo reconocer una piel deshidratada?

La deshidrataci√≥n cut√°nea se manifiesta por una p√©rdida de esplendor y de bienestar, con sensaci√≥n m√°s o menos intensa y persistente de tirantez: la piel est√° tirante, sobre todo despu√©s del aseo, y tambi√©n pueden aparecer escamas. Es un estado inusual y pasajero, que no tiene por qu√© asociarse a un tipo de piel "seca". Es decir, una piel grasa puede perfectamente pasar por episodios de deshidrataci√≥n.

 

¬ŅCu√°les son las causas de la deshidrataci√≥n cut√°nea?

El agua, como el aire, es un elemento esencial para la vida. En los adultos, supone en torno al 65 % del peso total. Así, una persona de 70 kg está constituida de aproximadamente 49 litros de agua, de los que el 15 % se concentran en la piel.

El papel del agua es fundamental. El agua, todo un vivero donde los otros √≥rganos se abastecen, permite el intercambio con el exterior: el agua se desplaza de la dermis a la superficie, empapando las distintas capas al dispersarse. Este flujo de agua se denomina PIA (p√©rdida insensible de agua). La capa c√≥rnea (capa superior de la epidermis), naturalmente protegida por una pel√≠cula hidrolip√≠dica en la superficie, frena el proceso de evaporaci√≥n. Si se altera esta barrera fisiol√≥gica, la PIE se acelera y la piel se reseca. El agua presente en la dermis deja de circular hasta la epidermis, la pel√≠cula hidrolip√≠dica ya no desempe√Īa su funci√≥n.

 

La deshidratación puede ser producto de toda una serie de factores:


. Factores ambientales como el frío, el invierno, el viento, la contaminación, los UV…
. Factores externos, como el tabaco o el alcohol
. Factores emocionales, el estrés o el cansancio
. Determinados tratamientos con fármacos, como los destinados a combarir el acné o el colesterol
. Productos cosméticos demasiado agresivos, detergentes, decapantes y desecantes…

¬ŅC√≥mo funciona la regulaci√≥n del agua en la piel?

La piel es muy sensible a cualquier déficit de agua; por esto está dotada de un mecanismo de hidrorregulación.
 

1) La hidrorregulación

El 70 % de la piel es agua. Cerca del 75 % se encuentra en la profundidad de la dermis, donde el agua desempe√Īa un papel importante en la resistencia de la piel. La hidrataci√≥n de la epidermis es producto de 2 elementos: el agua est√°tica, fija, y el agua din√°mica, que circula. La hidrorregulaci√≥n permite el equilibrio entre estos dos componentes acuosos, y es la √ļnica garant√≠a de la integridad f√≠sica y funcional de la piel. En la hidrorregulaci√≥n intervienen 3 factures principales: los NMF (Natural Moisturizing Factorso factores naturales de hidrataci√≥n), los l√≠pidos de la capa c√≥rnea y las acuaporinas.
 

2) Los factores de la hidrorregulación, los NMF (factores naturales de hidratación)

Los NMF son mol√©culas que fijan el agua en la capa c√≥rnea; se las llama humectantes. Los NMF m√°s conocidos son la urea y el √°cido l√°ctico. Hay otras sustancias, utilizadas en cosm√©tica, con las mismas propiedades, en particular la glicerina y el xilitol.

 

La función de barrera de la piel y del agua

La capa c√≥rnea est√° formada por c√©lulas que ya no cuentan con n√ļcleos ¬ęcimentados¬Ľ por l√≠pidos, denominados l√≠pidos intercorneocitarios. Estos l√≠pidos, en cantidad y calidad, son necesarios para la integridad de la capa c√≥rnea y, por lo tanto, para su funci√≥n de ¬ębarrera¬Ľ. Cuando faltan o se deterioran, la cohesi√≥n de las c√©lulas ya no est√° garantizada. El resultado es un aumento del fen√≥meno de la perspiraci√≥n, tambi√©n llamado p√©rdida insensible de agua (PIA, evaporaci√≥n constante, ligera y natural del agua presente en el organismo).

Una piel bien hidratada debe poder retener el agua; de ahí la importancia de los lípidos intercorneocitarios.
 

  • ¬ŅPara qu√© sirven las acuaporinas?

Las acuaporinas son los canales por los que circula el agua en el interior de la epidermis. Estas prote√≠nas las producen los queratinocitos (c√©lulas de la epidermis), que las insertan en su membrana para permitir el paso de las mol√©culas de agua. Esta circulaci√≥n es indispensable para la piel. De hecho, la epidermis no est√° vascularizada.

Todos los elementos necesarios para la vida celular (sales minerales, vitaminas, elementos nutritivos...) que la sangre vehicula hasta la dermis llegan a la totalidad de las capas superficiales de la piel gracias a las acuaporinas. Sin las acuaporinas, la epidermis no se podr√≠a "alimentar".

 

¬ŅC√≥mo distinguir entre piel deshidratada y piel seca?

La piel deshidratada siempre es un estado transitorio y reversible con tratamientos adaptados. Es una alteraci√≥n de la capa superficial de la epidermis falta de agua. Esta ausencia de hidrataci√≥n altera la funci√≥n de barrera de la piel y conlleva malestar. La piel seca o muy seca, en cambio, es un estado constante, que define un tipo de piel determinado, que carece tanto de agua como de l√≠pidos.

Encontrarás más información sobre las pieles secas a muy secas aquí.

¬ŅA qui√©n afecta?

Todos los tipos de piel pueden verse afectados por un episodio de deshidratación en determinadas circunstancias o estaciones.