El eccema en adultos

“Nací con dermatitis atópica. Y desde entonces, nunca ha desaparecido”

Elisa, 26 años

“En mi familia, somos muchos los que padecemos eccema atópico. Dado que es un problema de origen genético. A mí me apareció a las pocas semanas de nacer. Nunca he conocido la vida de otra manera”. 

Aurélie, 26 años 

“En general, mis manchas son rojizas llegando, incluso, a agrietar mi piel hasta supurar. Las suelo tener en las manos, en la parte posterior de las rodillas y en el interior de mis codos, en los talones, tobillos y en la parte frontal de mis pies”.

Elisa, 26 años

"Los brotes de eccema pueden ser cortos, de unas pocas semanas, o largos, con una duración de hasta cinco meses. Dependerá de muchos factores. Aparecen manchas rojas por todo mi cuerpo: en la cara, brazos y piernas, la piel está muy seca y el picor es muy intenso".

Aurélie, 26 años

“Hay tantos factores que, durante nuestra vida diaria, pueden causar los brotes de manchas: jabones y detergentes específicos, estrés, polvo, polen, calor, frío... También creo que la contaminación juega un papel importante. De hecho, mi eccema atópico empezó a aparecer en mi cara cuando me mudé al centro de la ciudad hace seis años”. 

Aurélie, 26 años

“Soy una persona bastante tranquila, en general, así que no creo que el estrés sea un factor perjudicial para mi piel. Sin embargo, trato de buscar los motivos en el polen, el polvo, los ácaros del polvo… Son factores que, a menudo, desencadenan un brote. La dureza del agua también puede ser otra razón”. 

Jules, 22 años

"Nadie entiende realmente cómo se vive. La gente, a menudo, no sabe realmente qué decir para hacerte sentir mejor".

Elisa, 26 años

"Debido a mi piel atópica, me siento un poco avergonzada. Todo el mundo puede notarlo. No me siento tan segura, tan atractiva como podría... Siempre que alguien me habla de eso, respondo: "Sí, lo sé". Puede parecer que no me molesta, pero realmente sí. Es mi forma de terminar con ese tema de conversación. A nadie le gusta hablar de un tema que le molesta, especialmente con alguien que no sabe nada al respecto".

Aurélie, 26 años

"Mis manos me generan complejo porque la gente puede ver mi eccema y me da vergüenza. Directamente, evito enseñarlas. Cuando tengo que mostrar algo con el dedo, siempre uso un bolígrafo. Además utilizo esmalte y anillos para camuflarme un poco. En invierno, trato de usar guantes. ¡Y por supuesto, me encanta trabajar desde casa!"

Elisa, 26 años

"¿Lo primero que hago por la mañana? Me miro al espejo. El eccema genera complejo. No te sientes tan cómoda con tu cuerpo: la piel está tirante, pica y se descama. No es femenino. Siempre noto como otras personas me miran diferente por culpa de la apariencia de mi piel. Muchas veces me pregunto qué estarán pensando”. 

Aurélie, 26 años

2. Estrés

Los problemas para dormir que están relacionados con el picor provocan fatiga crónica, lo que hace que las personas que sufren de eccema atópico sean menos tolerantes al estrés diario. Esto puede desencadenar un círculo vicioso: estrés profesional, brote de eccema, estrés por las manchas rojas, etc. 

"El picor afecta a mi calidad del sueño. Duermo mal porque tengo miedo de rascarme y despertarme con la piel seca. Y cuando duermo, me despierto porque necesito rascarme. Es una especie de bucle. Sin embargo, cuando mi piel está bien, duermo genial".

Aurélie, 26 años

3. Estrategias de evitación

En casos severos, algunos pacientes optan por cambiar de trabajo, o incluso cambiar a turno de noche para evitar que la gente los vea rascarse. 

"Cuando era pequeña, me solían decir que tenía manos de bruja porque lucían arrugadas. Yo las intentaba esconder. Creo que fue a raíz de ese comentario, el cual me dolió mucho, que ahora oculto mis manos siempre que puedo. Por eso, cuando me preguntan: “¿Qué les pasa a tus manos?" Me río y explico que es un eccema. ¡Así es la vida!"

Elisa, 26 años

"Cuando eres pequeña, te das la mano con tus amigas y esperas con ellas en la fila del colegio. En cambio, mis compañeras de clase nunca quisieron darme la mano porque siempre las tenía muy secas. Creo que pensaban que tenía las manos sucias. ¡Incluso mis profesores lo comentaban! ¡Estate quieta! ¡Estás roja! Deja de rascarte". Comentarios como esos te marcan, especialmente cuando eres niña".

Aurélie, 26 años

• Para casi el 70% de los pacientes¹, el eccema atópico tiene un impacto negativo en su estado de ánimo y en la confianza en sí mismos.

"Durante las vacaciones de verano del año pasado tuve un gran brote. Tenía eccema en las manos, la piel agrietada y con pus por todas partes. No podía hacer nada porque me dolía tan solo tocar algo. Me sentía horrible. Pero di un paso atrás, me dije a mí misma que seguiría mi tratamiento y que todo mejoraría en unos días. Y después de terminarlo, es verdad, no era serio y fue algo pasajero".

Elisa, 26 años

Algunos productos cosméticos no son nada recomendables para las pieles atópicas. Puede resultar difícil renunciar a productos que realmente te gustan y disfrutas utilizando, pero los brotes de eccema pueden salir cuando menos te lo esperas por cualquier motivo. 

"Tengo mucho cuidado con lo que me aplico en la piel: intento no comprar productos perfumados o de origen vegetal para la ducha. Con la ropa, evito ciertos tipos de tela, ya que no permiten que la piel respire bien y me provocarán cierto picor".

Elisa, 26 años

“Presto mucha atención cuando hago la colada. Me aseguro de elegir el detergente adecuado y evito echar suavizante. He notado que algunos de estos químicos me provocan brotes. Por eso, es mejor prevenir que curar”. 

Jules, 22 años

¹ IFOP Study – Sanofi Genzyme – Enero 2020

² Les Français et l’eczéma - IFOP Sanofi Genzyme - noviembre de 2019

"Me pongo crema todos los días para hidratar mi piel después de la ducha. No lo veo como una molestia. Es imprescindible cuando tratas de mantener alejado el picor. Así que, simplemente, hago lo que me funciona".

Jules, 22 años

3. Habla sobre tu piel y tu eccema atópico

En lugar de ocultar tu piel y evitar enseñarla, habla abiertamente sobre tu eccema, recordando a la gente que no es una enfermedad contagiosa. La ignorancia y el miedo no ayudan a nadie.

"Cuando la gente me pregunta, les digo que el eccema se manifiesta con manchas rojas en mi piel que provocan un picor intenso. Lo explico de la manera más sencilla".

Jules, 22 años

5. Trabaja tu autoestima

Tu eccema no te define. Aunque forma parte de ti, también te ha ayudado a desarrollar cualidades como la resiliencia. No le des más espacio del necesario: enfócate en tus intereses, rodéate de gente, desarrolla tus talentos y recuerda que tu piel no limita tu éxito.

"El eccema es algo con lo que tienes que aprender a vivir. No es un problema grave. No te impide tener una vida normal: un novio, amigos, reír, encontrar un trabajo... No hay ninguna razón por la que esta enfermedad deba hacernos sentir diferentes o mal con nosotros mismos. Incluso es bastante común y no es, ni siquiera, serio. No tiene nada que ponga en peligro la vida".

Elisa, 26 años

"Mi eccema ya no me resulta un problema. Estoy acostumbrada, y mi familia también. Hay soluciones para calmar la piel. Y no es todo el tiempo. Aparece y desaparece".

Jules, 22 años