Consejos de expertos
Rutina facial: guía completa para evitar errores y mejorar tu cuidado diario
Un repaso por todos los errores y dudas más frecuentes a la hora de plantear tu rutina de cuidado facial.
En el mundo del cuidado facial, la sobreinformación y los consejos se han convertido en algo más que habitual. Y aunque muchas veces parten de buenas intenciones, seguir una rutina facial sin base profesional puede llevar a obviar pasos importantes, utilizar productos de forma errónea o incluso dañar tu piel si no se adapta a tus necesidades.
Para ayudarte a seguir una rutina facial correctamente, nos hemos reunido con Ana Fernández, skin coach profesional de BIODERMA, experta en la rutina de cuidado facial para revelar exactamente todo lo que necesitas saber a la hora de cuidar tu rostro con conocimiento y, sobre todo, con eficacia.
¿Por qué es tan importante el orden correcto en tu rutina facial diaria?
Cuando se trata del cuidado de la piel, hay errores que se repiten más de lo que imaginamos. Uno de los más comunes —y que más impacto tiene en los resultados— es no aplicar los productos en el orden correcto.
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Uno de los errores más comunes es el orden de aplicación de los productos. El sérum siempre debe de ir antes de la crema, ya que su textura es más ligera y sino dificulta su absorción.
Puede parecer un detalle menor, pero la realidad es que la eficacia de tu rutina facial depende en gran parte de cómo la estructures.
Aunque no lleves base o corrector, tu piel acumula impurezas, grasa, sudor a lo largo del día. Saltarse la limpieza impide que los siguientes productos actúen correctamente.
El sérum es el primer producto que debemos aplicar sobre el rostro a la hora de seguir nuestra rutina, ya que tiene una textura más ligera y una mayor concentración de activos. Si aplicamos la crema antes, creamos una barrera que impide que el sérum penetre bien en la piel.
La exposición solar es la principal causa de envejecimiento prematuro y daño celular, por lo que te recomendamos usarlo incluso en días nublados o dentro de casa. Además, hoy en día es muy fácil incorporarlo en la rutina diaria gracias a los protectores solares faciales con color, como XDefense, que además pueden funcionar como la base de maquillaje ideal.
Rutina facial ideal: el paso a paso para cuidar tu piel como una experta
La rutina debe adaptarse a tu tipo de pie y las necesidades del momento. Dependiendo de muchos factores, como el momento hormonal, la piel está más sensible. Sin embargo, hay una estructura básica que garantiza una aplicación eficaz y resultados visibles:
1. Limpieza
Además de ser el primer paso, también es el más esencial de todos. Esto, es debido a que una piel limpia no solo se mantiene más saludable sino que es fundamental para absorber de forma óptima los tratamientos que aplicamos a continuación.
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Una buena limpieza es la base de toda rutina facial efectiva.
Para lograrlo, es clave elegir un limpiador que se adapte perfectamente a tu tipo de piel. En este punto, BIODERMA ofrece soluciones específicas según las necesidades de cada piel:
Limpia en profundidad, desmaquilla, calma y purifica la piel. Eficaz para piel sensible.
Gel con textura fresca para una limpieza diaria con agua. Limpia suavemente, elimina impurezas y calma la piel sensible, respetando su equilibrio natural. Ideal para uso diario.
Elimina maquillaje resistente y limpia en profundidad. Nutre y calma la piel sensible, dejando una sensación suave y confortable. Ideal para todo tipo de piel.
Desmaquillante suave especialmente formulado para la delicada zona del contorno de ojos. Elimina el maquillaje sin irritar ni resecar. Ideal para piel sensible.
2. Contorno de ojos
La piel alrededor de los ojos es más fina y propensa a la pérdida de elasticidad, por lo que requiere cuidados específicos.
Además, es una de las áreas donde suelen aparecer los primeros signos de fatiga, como bolsas, ojeras y líneas de expresión. Por eso, es fundamental usar tratamientos que hidraten, protejan y fortalezcan esta piel, ayudando a mantenerla saludable y luminosa.
3. Sérum
Gracias a su textura ligera y alta concentración de activos, el sérum actúa en las capas profundas de la piel. En BIODERMA contamos con una variedad de sérums con ácido hialurónico, diseñados para cubrir diferentes necesidades y proporcionar hidratación intensa y duradera.
4. Crema hidratante
Su función es sellar los tratamientos previos para mejorar su eficacia. Aporta y retiene hidratación para mantener el equilibrio de la piel. Y refuerza la barrera cutánea.
5. Fotoprotector (por la mañana)
La protección diaria es el mejor tratamiento antiedad que existe. Protege la piel de los efectos del sol y ofrece una alta protección contra todos los tipos de rayos solares, con una textura ligera y cómoda que facilita su uso diario durante todo el año. Su fórmula está diseñada para adaptarse a tu piel, garantizando comodidad y efectividad sin sensación pesada ni residuos.
Lo que tu piel necesita en cada momento
La piel no tiene las mismas necesidades por la mañana que por la noche. Por eso, una rutina de cuidado facial efectiva debe adaptarse a los procesos naturales de la piel.
Durante el día, la piel se expone a múltiples agresores externos como la radiación solar, contaminación o estrés. Por ello, en este momento del día es esencial proteger y preparar la piel para hacer frente a estas agresiones externas. En la rutina de día debemos priorizar un limpiador suave que elimine los residuos producidos durante la noche y prepare la piel; un antioxidante, como la vitamina C, que ayude a neutralizar el estrés oxidativo y un fotoprotector diario.
Mientras dormimos, la piel entra en su fase de regeneración celular. Por eso, es el momento ideal para aplicar tratamientos más intensivos que actúen durante el descanso, cuando la piel está más receptiva. La rutina nocturna se enfoca en una limpieza profunda, fundamental para eliminar impurezas, restos de maquillaje y contaminación acumulados durante el día. Además, también es el momento para aplicar un sérum o crema de tratamiento con ingredientes reparadores, hidratantes o transformadores.
En definitiva, la rutina de día protege y la de noche repara. Ambas, son necesarias para abordar el cuidado de la piel desde un enfoque global, ayudándola a mantenerse saludable, luminosa y equilibrada en todo momento.
Los 3 productos clave que no pueden faltar en tu rutina facial
A la hora de cuidar tu piel, no se trata de tener muchos productos, sino de elegir bien cuáles usar. Y si hay tres productos clave, son estos:
1. Limpiador:
La limpieza es la base de todo. Un limpiador suave pero eficaz, como Sensibio Gel Moussant de BIODERMA, cuida la barrera cutánea mientras elimina impurezas, permitiendo que los tratamientos posteriores funcionen mejor.
2 Sérums:
Son los tratamientos más concentrados y eficaces.
Tal y como afirma nuestra especialista en Skincare Ana Fernández, “conviene invertir en fórmulas de calidad con ingredientes bien formulados y con altas concentraciones de principio activo, es donde más notaremos el cambio”.
3. Fotoprotector:
Es tu mejor aliado contra el envejecimiento prematuro y el daño solar. Elegir uno de amplio espectro y con buena cosmética garantiza protección diaria y constancia en su uso.
¡Y ya! No hay más secretos para una piel perfecta
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Lo más importante es hacerse con los productos adecuados, con unos 5 o 10 minutos al día, mañana y noche es suficiente.
Eso sí, para mejorar la absorción, Ana también recomienda dejar pasar un par de minutos entre cada producto. Y recuerda, no pasa nada si algún día fallas; la clave real para ver resultados está en la constancia. Cuida tu piel con paciencia y compromiso, ¡ella te lo agradecerá!
Sensibio H2O
El agua micelar original que limpia, calma y respeta el equilibrio de la piel.
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Sensibio Gel moussant
Sensibio Gel moussant: El gel micelar limpiador que respeta la sensibilidad de tu piel.
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Sensibio Aceite Micelar Limpiador
Aceite limpiador facial ecobiológico con tecnología micelar para limpiar y cuidar la piel.
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Hydrabio Hyalu+ serum
El 1er sérum ecobiológico ultra hidratante.
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Sensibio Defensive serum
Sérum para piel sensible, hidratante y calmante de larga duración. Combate los signos del envejecimiento provocados por agresiones externas.
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Sérum anti-imperfecciones ecobiológico con ácido hialurónico
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