Eczema: qué es, síntomas, causas, desencadenantes y cómo cuidar la piel

El eczema es una afección inflamatoria de la piel que causa enrojecimiento, sequedad, descamación y una intensa picazón. También se le conoce como dermatitis.

El eczema puede resultar confuso, especialmente cuando sus síntomas se asemejan mucho a los de las reacciones alérgicas y se solapan, lo que dificulta saber qué está ocurriendo realmente en la piel. Por eso, es frecuente que muchas personas se pregunten: ¿qué tipos de eczema existen? ¿mi eczema está causado por alergias? ¿debería hacerme pruebas de alergia? o ¿cómo cuidar una piel con eczema?

Esta guía da respuesta a todas estas preguntas de manera clara y estructurada para ayudarte a comprender mejor el eczema, los factores que lo desencadenan, qué productos son más adecuados para cuidar una piel con dermatitis y la relación del eczema con los alérgenos.

Tipos de eczema y sus síntomas

El eczema se caracteriza principalmente por:

Una piel seca, áspera o escamosa
Un picor intenso, que empeora con el rascado
El enrojecimiento e inflamación de la zona

Los brotes severos, además, pueden ir acompañados de pequeñas ampollas que supuran y terminan formando costras.

¿Cuál es la diferencia entre el eczema atópico y el eczema alérgico de contacto?

Tanto el eczema como las reacciones alérgicas cutáneas provocan irritación, picor y enrojecimiento. Sin embargo, sus causas subyacentes son diferentes.

Dermatitis atópica (eczema)

La dermatitis atópica es:

Una afección crónica y de larga duración
Desencadenada por factores genéticos, ambientales, la desregulación inmunitaria y una barrera cutánea debilitada
Puede presentar brotes que aparecen y desaparecen a lo largo del tiempo
Agravada por el sudor, el estrés, el aire seco y los cambios de temperatura

La dermatitis atópica afecta hasta al 20 % de los niños y al 2 % de los adultos en todo el mundo.

Dermatitis alérgica de contacto

La dermatitis alérgica de contacto se produce cuando la piel reacciona ante un alérgeno específico, como:

Níquel
Perfumes
Conservantes
Látex
Ingredientes cosméticos

A diferencia del anterior, este tipo de eczema es:

Localizado
Puntual (no crónico)
De rápida mejoría una vez eliminado el alérgeno

Aunque están relacionados y en algunas personas las alergias desempeñan un papel importante en los brotes, el eczema no es simplemente una reacción alérgica.

La relación entre el eczema y las alergias

Una coincidencia frecuente, pero no una solución única para todos

Si bien el eczema en sí mismo no es una alergia, las personas con dermatitis atópica pueden presentar una mayor predisposición a desarrollar otras enfermedades atópicas, como el asma o la rinitis alérgica.

Para comprender la magnitud de esta relación, varias estadísticas clave ponen de manifiesto la estrecha vinculación entre el eczema y las alergias:

Los niños con dermatitis atópica pueden presentar un mayor riesgo de desarrollar otras enfermedades atópicas, como la rinitis alérgica o el asma.
La dermatitis atópica, el asma y la rinitis alérgica pueden coexistir y formar parte de la denominada “marcha atópica".
En algunos niños con dermatitis atópica, especialmente cuando es moderada o grave, pueden coexistir alergias alimentarias. Por ello, su valoración puede ser relevante cuando existen síntomas que hacen sospechar una alergia.

Esto puede explicar por qué el eczema suele formar parte de lo que los especialistas denominan la “marcha atópica”, un proceso en el que al eczema en las primeras etapas de la vida le siguen la rinitis alérgica, las alergias alimentarias y el asma a medida que el niño crece.

Alérgenos que pueden empeorar el eczema

Alérgenos ambientales:

Ácaros del polvo
Mascotas
Polen
Moho

Alérgenos alimentarios:

Cacahuetes
Leche de vaca
Huevos
Frutos de cáscara
Pescado
Ciertas frutas

Alérgenos de contacto:

Níquel
Fragancias
Lanolina
Tensioactivos presentes en champús y limpiadores

Importante: Los alérgenos no son la causa principal de la dermatitis atópica, pero en algunas personas pueden contribuir a desencadenar o empeorar los síntomas.

El eczema comienza con una alteración de la barrera cutánea que permite que factores ambientales —como los ácaros del polvo, la contaminación o el polen— penetren en la piel frágil. Estos "invasores" desencadenan una respuesta inmunitaria que alimenta la inflamación, intensifica el picor y provoca brotes.

Dr. Nicolas, dermatólogo

¿Cuándo se necesita realmente una prueba de alergia?

Las pruebas de alergia no son rutinarias para el eczema

Estas pruebas:

NO Diagnostican el eczema
NO Tratan el eczema directamente
NO Previenen los brotes en la mayoría de los pacientes

Las pruebas de alergia pueden ser útiles en determinados casos, especialmente cuando existen síntomas o antecedentes que hacen sospechar una alergia.

1. Si el eczema no mejora a pesar del tratamiento adecuado:

Puede ser necesario reevaluar el diagnóstico, el tratamiento y los posibles desencadenantes, incluidas las alergias cuando existan indicios que las hagan sospechar.

2. Si existen preocupaciones sobre el crecimiento del niño:

Los problemas de crecimiento pueden ser un motivo para valorar posibles alergias alimentarias u otras causas, especialmente si existen síntomas relacionados con determinados alimentos.

3. Cuando el eczema se presenta junto con síntomas relacionados con alergias

Vómitos o diarrea tras ingerir ciertos alimentos
Urticaria o enrojecimiento tras el contacto
Asma o congestión nasal persistente
Eczema localizado que sugiere una alergia por contacto (en labios, manos, pies o rostro)

¿Cómo cuidar la piel con eczema?

Controlar el eczema de manera eficaz requiere una combinación de varias cosas: reparar la barrera cutánea, evitar los desencadenantes y elegir de forma inteligente los productos de cuidado de la piel. Si bien ningún producto por sí solo puede “curar” el eczema, optar por fórmulas clínicamente probadas puede reducir significativamente el picor, la inflamación y la frecuencia de los brotes y lograr así un bienestar duradero y una piel más saludable.

1. Atoderm AD Intensive Baume: reparación duradera de la barrera cutánea y alivio del picor

La barrera cutánea es la capa más superficial de la piel y es la encargada de retener la humedad y parar las sustancias nocivas del exterior. Una piel con eczema tiene su escudo protector dañado, lo que hace que se pierdan los aceites naturales y el agua; esto es lo que causa la sequedad y el incesante picor. Reponer la barrera cutánea es fundamental para cuidar una piel con eczema o tendencia al eczema.

Atoderm AD Intensive Baume: por qué funciona

Está formulado específicamente para piel con tendencia al eczema, ya que actúa sobre los mecanismos fundamentales de la dermatitis atópica mediante:

La reposición de los lípidos esenciales que faltan en las pieles con tendencia al eczema
Una fórmula con efecto escudo frente a los factores desencadenantes
La reducción de la deshidratación
El alivio de la inflamación y la sensación de picor
La recuperación del confort sin dejar una sensación grasa

Gracias a su textura rica, pero de rápida absorción, es apto para bebés, niños y adultos, tanto durante los brotes como en las fases de mantenimiento.

Qué lo hace destacar:

Proporciona un alivio inmediato desde el primer segundo
Ayuda a reducir la intensidad del picor con el paso del tiempo
Favorece la reconstrucción de la barrera cutánea a largo plazo
Fórmula suave para uso diario desde el nacimiento, incluso como complemento de tratamientos médicos
Ayuda a prevenir los brotes

Para muchas personas, aplicar Atoderm AD Intensive Baume dos veces al día se convierte en la base de su rutina para el eczema.

Completa tu rutina diaria con Atoderm Huile de douche

Los jabones tradicionales eliminan los aceites naturales de la piel, agravando la sequedad y provocando brotes. Gracias a su acción reconstituyente de los lípidos, Atoderm Huile de douche está diseñado para limpiar sin alterar la barrera cutánea. ¡La hidratación comienza en la ducha!

Atoderm Huile de douche funciona:

Hidrata durante 24 horas tras cada ducha
Proporciona un acabado suave y sedoso en la piel que reduce la sensación de tirantez y la irritación
Alivio inmediato para piel seca, reactiva o con tendencia al eczema

El momento del baño deja de ser un factor desencadenante de problemas para convertirse en un instante de placer que favorece la reparación de la barrera cutánea.

Qué lo hace diferente

Fórmula rica en lípidos que nutre mientras limpia
Textura que no genera espuma ni reseca la piel
Ideal para todas las edades, incluidos los bebés

El uso diario de este aceite limpiador ayuda a prevenir el ciclo de sequedad que desencadena los brotes de eczema.

Cómo detener el picor del eczema rápidamente

La intensa necesidad de rascarse provocada por el picor del eczema puede alterar el sueño, dañar la piel y prolongar los ciclos de inflamación. Cuando se produce un brote, necesitas estrategias probadas que actúen en cuestión de minutos.

Además de mantener una hidratación profunda y continuada de la piel con productos específicos como Atoderm AD Intensive Baume y Atoderm Huile de douche, puedes utilizar otros métodos para aliviar el picor al instante.

Aplica frío

Cuando el picor del eczema aparece de repente, la terapia de frío proporciona un alivio inmediato en cuestión de minutos. El frío puede proporcionar un alivio temporal del picor al reducir la sensación de irritación en la zona.

Puedes utilizar:

No apliques hielo directamente sobre la piel. Envuelve una compresa fría o hielo en un paño limpio y suave y aplícalo durante unos minutos.
Deja correr agua fresca sobre la zona
Seca la piel dando ligeros golpecitos, no frotes.
Evita las temperaturas altas

Evita los desencadenantes

El eczema varía mucho de una persona a otra. Dos personas con síntomas idénticos pueden tener desencadenantes completamente diferentes. Comprender tu propio perfil te ayuda a:

Reducir la frecuencia de los brotes
Mejorar el bienestar
Personalizar tu rutina de cuidado de la piel

Tipos comunes de desencadenantes del eczema

Irritantes:

Jabones
Detergentes
Fragancias
Productos de limpieza para el hogar

Condiciones ambientales:

Contaminación
Clima frío o cálido
Baja humedad
Cambios bruscos de temperatura

Estrés e infecciones:

Tensión emocional
Enfermedades virales
Fatiga

Ropa y materiales:

Lana
Tejidos ásperos
Fibras sintéticas

Conclusiones

Ahora ya sabes que el eczema engloba distintas afecciones inflamatorias de la piel, entre ellas la dermatitis atópica y algunos tipos de dermatitis de contacto. Aunque las alergias no son la causa principal de la dermatitis atópica, en algunas personas los alérgenos pueden contribuir a desencadenar o empeorar los síntomas. Las pruebas de alergia no se realizan de forma rutinaria para diagnosticar la dermatitis atópica, sino que pueden estar indicadas en determinados casos cuando existen síntomas o antecedentes que hacen sospechar una alergia.

Para el cuidado diario, mantener la piel hidratada y reforzar la función de la barrera cutánea son aspectos importantes para el cuidado de la piel con tendencia al eczema. Productos como Atoderm AD Intensive Baume y Atoderm Huile de douche, están formulados para ayudar a cuidar la barrera cutánea y mejorar el confort de la piel. Combinarlos con la identificación de los factores que pueden desencadenar o empeorar los síntomas puede ayudar a mantener la piel en mejores condiciones a largo plazo.