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¿Cómo lidiar con la psoriasis del cuero cabelludo?

Tiempo de lectura : 5 min

La psoriasis es una enfermedad ligada al sistema inmunitario que aparece principalmente en la piel. Más de dos millones de personas tienen esta afección en Francia. La mitad de estas personas tienen psoriasis en el cuero cabelludo¹. Si este es tu caso, has llegado a la página correcta.

 

Además de causar picazón intensa, la psoriasis del cuero cabelludo a menudo es visible y puede convertirse en una molestia en tu vida. Es posible que le preocupe el juicio de los demás y pierda la autoestima. La psoriasis del cuero cabelludo es un verdadero desafío diario para algunas personas. Incluso una simple cita con un estilista puede parecer el fin del mundo.

 

¿Esto resuena contigo? La buena noticia es que no estás solo. Es posible reducir significativamente la frecuencia de los brotes. Hay algunas recomendaciones aprobadas por dermatólogos que debe seguir. Veamos juntos estos métodos.

 

¹ Asociación Francia Psoriasis

psoriasis alrededor de la oreja

La psoriasis de la piel y el cuero cabelludo son la misma batalla

 

La psoriasis es una enfermedad cutánea sistémica y crónica que se desarrolla cuando se combinan varios factores de riesgo. Estos factores son la predisposición genética, las funciones del sistema inmunológico y los factores ambientales.

 

Los investigadores han descubierto que un trastorno de diferenciación en el sistema inmunológico hace que el ciclo de regeneración de la piel se acelere. Como resultado, las células de la piel se regeneran en solo 3 a 7 días en lugar de los 28 a 30 días normales.

 

Esta anomalía genética se acompaña de inflamación. Como resultado, las células muertas se acumulan en la superficie de la epidermis formando gruesas placas rojas cubiertas de escamas. Estas placas causan picazón intensa.

 

La psoriasis puede afectar a todo el cuerpo (a menudo en áreas de fricción), y ocurre comúnmente en los codos, las rodillas, las piernas, la parte baja de la espalda y el cuero cabelludo.

 

Algunas personas solo tienen psoriasis en el cuero cabelludo. Esta enfermedad puede desencadenarse en cualquier momento y, a menudo, desaparece tan inexplicablemente como apareció.

psoriasis del cuero cabelludo

¿Cómo identificar la psoriasis del cuero cabelludo?

 

Las placas de psoriasis del cuero cabelludo son muy visibles y poco atractivas, y a menudo provocan repulsión a pesar de que no tienen nada que ver con la higiene de una persona.

 

La formación continua de células que deja grumos visibles y, a veces, un picor terrible altera la calidad de vida, las relaciones sociales, el sueño, etc. Dado que el estrés a veces desencadena un brote, esto se convierte rápidamente en un círculo vicioso.

 

Es extremadamente difícil resistirse a rascarse. Sin embargo, rascarse durante cinco minutos es suficiente para retrasar la desaparición de la placa en dos semanas.

 

Es por eso que los médicos enfatizan lo importante que es encontrar formas de mantener la calma y evitar rascarse. Puedes rociar tu cuero cabelludo con agua fresca o un spray especial contra la picazón o masajearlo suavemente con una crema calmante antes de lavarte el cabello con champú.

¿Cómo tratar la psoriasis del cuero cabelludo?

 

Esta afección no se puede curar, ¡pero se puede tratar! Un buen tratamiento para la psoriasis del cuero cabelludo ayudará a reducir la frecuencia de los brotes, a veces en varios meses o años.

 

La ubicación de las placas puede variar. A veces, la psoriasis desaparece por completo del cuero cabelludo. Pero siempre existe el riesgo de recurrencia, por lo que debes prestar especial atención a la calidad de los productos que aplicas en tu piel y cuero cabelludo.

 

Tu médico puede recetarle tratamientos y champús efectivos para usar durante los brotes. Luego, depende de usted continuar con los productos específicos disponibles en farmacias o tiendas de salud y belleza.

 

Si tiene placas en lugares distintos al cuero cabelludo, tu tratamiento para la psoriasis del cuero cabelludo debe ser personalizado por tu médico o dermatólogo en función de sus síntomas. Las técnicas de relajación le ayudarán a lidiar mejor con esta enfermedad y la picazón que la acompaña. Estas técnicas incluyen meditación, sofrología y yoga.

 

Cuéntale a tu estilista sobre tu psoriasis del cuero cabelludo.

 

 

¿Cómo afecta la psoriasis a tu cabello?

 

En principio, la psoriasis del cuero cabelludo no impide el crecimiento del cabello, incluso si está atrapado en placas.

 

Sin embargo, si te rascas el cuero cabelludo, debilitarás tu cabello, lo que hará que se rompa más fácilmente y se caiga. Además, rascarse puede causar heridas que pueden infectarse. Haga todo lo posible para evitar todas las posibles fuentes de fricción o irritación en tu vida diaria.

 

Aquí hay cinco hábitos que lo ayudarán a reducir el impacto de la psoriasis en tu vida:

 

  1. Use un champú suave (a menudo llamado queratoreductor). Algunos están diseñados para reducir la picazón y están especialmente desarrollados para personas con cuero cabelludo seco y sensible. Puedes lavarte el cabello con frecuencia si usas el champú adecuado.
  2. Deja que tu cabello se seque al aire o pon el secador en aire frío o tibio para no irritar tu cuero cabelludo. Usa cepillos suaves.
  3. Evita los peinados apretados que tiran de tu cuero cabelludo como trenzas o colas de caballo. También debes evitar gorros, sombreros y gorras.
  4. Si te tiñes el cabello, pospón el tinte o el balayage si tienes un brote. Siempre pruebe los productos químicos y los tintes de antemano para asegurarse de que no causen una reacción (tenga cuidado con el amoníaco), especialmente si tu cuero cabelludo está sensibilizado.
  5. No tengas miedo de llevar tu champú habitual al estilista, porque una sola aplicación de un producto irritante puede desencadenar un brote de psoriasis. Hable sobre tu condición con tu estilista porque a menudo sabe sobre este tema. Recomiéndales que reduzcan la temperatura del secador y eviten el secado prolongado.

 

Tres cosas para recordar sobre la psoriasis del cuero cabelludo:

 

  • La psoriasis funciona en brotes y remisiones alternas, a veces con calmas prolongadas.
  • La enfermedad tiene un origen genético, pero los brotes se desencadenan por factores epigenéticos. Esto significa que puede estar relacionado con el medio ambiente, el estrés, el alcohol, la infección, ciertos medicamentos, etc.
  • La psoriasis del cuero cabelludo no es contagiosa en absoluto, pero aún así es mejor notificar a tu estilista antes de tu cita.