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Cómo prevenir el eccema en piel muy seca

Tiempo de lectura : 6 min

Una forma más grave de piel muy seca, la piel irritada con picazón se considera piel atópica. Esta enfermedad (trastorno) de la piel comienza a una edad muy temprana y tiene todas las características de una verdadera epidemia. ¡Incluso es una de las principales causas de visitas al dermatólogo! En los últimos 30 años, el número de casos de dermatitis atópica se ha duplicado o incluso triplicado en los países occidentales*. La piel atópica no es bien conocida ni comprendida, pero perturba la vida de los niños y sus padres. Sin embargo, los descubrimientos científicos recientes han mejorado la comprensión de la enfermedad y han cambiado la forma en que se trata desde el nacimiento.

Brazo rascador

¿Cuáles son los signos de la piel atópica?

 

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por sequedad extrema y manchas rojas a menudo cubiertas con pequeñas vesículas (pequeñas "ampollas") que causan picazón intensa.

 

La dermatitis atópica es una enfermedad crónica benigna y no contagiosa con brotes de eccema.

 

Estos brotes agudos tienen un impacto significativo en la calidad de vida y, a menudo, causan insomnio. Con el tiempo, un perfil atópico puede manifestarse en otras alergias como el asma, la rinitis alérgica o la conjuntivitis alérgica. Las complicaciones son infecciones secundarias bacterianas o virales (herpes). El molusco contagioso, una afección viral, también aparece con mayor frecuencia en los perfiles atópicos.

 

 

¿Qué causa la atopia?

 

 

La piel está extremadamente seca y se vuelve más permeable, dejando de desempeñar su papel de barrera contra el estrés externo y los alérgenos. Pero no todas la piel seca se vuelven atópicas.

 

La atopia se desarrolla en perfiles con predisposición genética.

 

Los estudios han demostrado que si uno de los padres tiene piel atópica, la probabilidad de que el niño tenga la misma afección cutánea es del 30%**. Si ambos padres se ven afectados, la probabilidad es del 70%**.

 

Además del factor genético, la piel atópica también está relacionada con:

  • Un sistema inmunológico anormal: que reacciona de forma exagerada, creando inflamación. La epidermis se vuelve permeable a los alérgenos (ácaros, pelo de animales, polen) y ciertas bacterias (Staphylococcus aureus), que desencadenan reacciones inflamatorias.   
  • Las alergias alimentarias: la leche de vaca, los huevos, etc. también participan digestivamente en el desencadenamiento de ciertos brotes de eccema. Otros factores como los productos químicos aplicados a la piel, el calor o la transpiración son irritantes que provocan estos brotes.

 

Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, los niños atópicos no tienen alergias alimentarias. Las alergias alimentarias se manifiestan como signos digestivos y una "ruptura" en las curvas de altura y peso.

 

* Dermatitis atópica: epidemiología en Francia, definiciones, historia natural, asociación con otras manifestaciones atópicas, puntuaciones de gravedad, calidad de vida (dermatitis atópica: epidemiología en Francia, historia natural, asociación con otras manifestaciones atópicas, puntuaciones de gravedad, calidad de vida). E. Mahé. Ann. Dermatol. Venereol. 2005; 132

 

** Dermatite atopique. SA Büchner. Foro Médico Suizo Nº 19, mayo de 2001

 

Progresión de la dermatitis atópica

 

La dermatitis atópica generalmente comienza entre el segundo y tercer mes de vida cuando aparecen manchas rojas muy localizadas en las mejillas y las manos, y luego se extiende a pliegues de flexión en las rodillas y los codos. La enfermedad evoluciona a través de brotes durante uno o dos años.

La piel está permanentemente seca, lo que provoca picor, provocando insomnio y una disminución de la calidad de vida.

 

 

Después de varios años, algunos niños pueden desarrollar otros signos de atopia, como rinitis alérgica y/o asma alérgica. Esta es la última etapa de la "marcha atópica". A menudo implica rascarse y altas tasas de colonización por Staphylococcus aureus en la piel.

Por ello, con el fin de evitar que aparezca y empeore, la comunidad científica recomienda actualmente un manejo precoz desde el nacimiento para tratar la piel atópica en recién nacidos que aún no muestran signos de la afección pero que tienen una predisposición genética favorable.

 

 

¿Sabes qué necesita tu piel?

niño y mamá
 

¿A quién afecta?

 

  • Las personas afectadas son genéticamente propensas a las alergias (propensas a la atopia).
  • También pueden tenerproblemas respiratorios (asma), problemas en los oídos, la nariz y la garganta (rinitis alérgica), problemas oculares (conjuntivitis alérgica) o problemas digestivos (alergia alimentaria).
  • Los bebés y los bebés son los más propensos a verse afectados, generalmente entre los tres meses y los cinco años, con un pico del 80% de los casos que aparecen antes de la edad de un año. Pero la piel atópica puede persistir más tiempo, hasta la edad adulta.

¿Qué debo hacer?

 

Un dermatólogo es el mejor recurso para identificar trastornos de la piel, encontrar la causa de sus problemas cutáneos y desarrollar un tratamiento adaptado. Consulta a tu dermatólogo, médico o farmacéutico para que puedan aconsejarte mejor sobre tu régimen personal para la piel.

Una vez que se entendió la naturaleza progresiva de la dermatitis atópica, se adoptó un nuevo enfoque de la enfermedad con dos objetivos clave que deberían alentarlo a ponerse en contacto con tu dermatólogo.

¿Qué estrategia se debe adoptar para controlar una enfermedad progresiva?

 

Debemos cortocircuitar la progresión y actuar lo antes posible, en la etapa de sequedad "preatópica" en lactantes de riesgo: aquellos cuya piel es muy seca, blanquecina y áspera, y aquellos cuyos padres o hermanos han tenido piel atópica.

 

¿Cómo se debe hacer esto? Interviniendo lo antes posible con el tratamiento más específico disponible, porque cada brote de dermatitis atópica promueve nuevas recaídas.

 

Es fundamental tratar cada brote de forma drástica, lo que limitará la reaparición de lesiones y reducirá la duración de la progresión de la enfermedad.

 

Los tratamientos medicados para los brotes de eccema se basan principalmente en tratamientos tópicos locales. Eliminan las irregularidades secas e irritadas y proporcionan alivio. Las lesiones recurren con frecuencia cuando se interrumpe el tratamiento. Las dietas de eliminación de alimentos solo se justifican después de confirmar médicamente una alergia alimentaria (utilizando pruebas de alergia alimentaria en un entorno especializado).

 

Asegúrate de seguir todos los consejos de tu dermatólogo. Recuerda tomar las siguientes precauciones:

 

  • Evite los alérgenos que puedan causar una reacción inflamatoria aguda , como los ácaros, el polen y el pelo y las plumas de los animales, así como la exposición al tabaco, que es irritante.
  • Evite introducir alimentos sólidos demasiado pronto para los bebés. Sigue los consejos de su pediatra o médico general.
  • Opta por ropa de algodón. Evita la lana y la ropa sintética que pueda irritar la piel.
  • Ten cuidado de no usar demasiado detergente al lavar la ropa. Demasiado detergente puede hacer que la piel sea frágil.
  • Recuerda planchar tu ropa o secarla en secadora. Esto la hará más suaves y cómodas.
  • Asegúrete de que la temperatura en su hogar no sea demasiado alta (19-20 ° C) y humedezca regularmente el aire. Ventile las habitaciones todos los días, tanto en verano como en invierno.
  • Humidifica regularmente el dormitorio o simplemente cuelga una toalla húmeda durante la noche.
  • No hay restricciones para los deportes a menos que la transpiración excesiva agrave el picor.

 

 

  • Duchate todos los días cinco a diez minutos con agua tibia (no debes estar a más de 35 grados centígrados; a la piel seca no le gusta el agua caliente).
  • No utilices baños de burbujas ni sales de baño, que siempre resecan e irritan la piel.
  • Lava tu cuerpo con un producto limpiador de ultra alta tolerancia; idealmente un Syndet líquido o una barra limpiadora enriquecida con lípidos y antisequedad (para contribuir a fortalecer la barrera cutánea). Di adiós a los jabones comunes porque irritan y resecan la epidermis.
  • Seca meticulosamente la piel, frotándola cuidadosa y ligeramente con una toalla de algodón.

 

 

  • Una o dos veces al día, aplique generosamente un emoliente de ultra alta tolerancia que promueva la reconstrucción de la barrera cutánea, haga que su piel sea flexible y suave y reduzca la hiperreactividad.
  • Una o dos veces al día , cuando experimente brotes de eccema, use un tratamiento hidratante y supergraso que alivie la picazón y limite las reacciones inflamatorias en todo el cuerpo, excepto en las lesiones del eccema.