Esto debería poner las cosas en perspectiva. Lo realmente importante es entender que los problemas de la piel grasa son solo una fase. Es cierto, no es divertido, pero aguanta porque llegará a su fin. Especialmente si hablas de ello y haces algo al respecto.

Adolescente mirándose en el espejo

Crees que los demás no ven nada más que tus granos, pero, en realidad, ¡eso no es cierto! Los médicos lo llaman dismorfia. Significa que ves tus fallos físicos totalmente desproporcionados en comparación con lo que realmente son. 

Aquí un ejemplo: “Parece que todos miran mis defectos y nada más. Pero en realidad, la mayoría de las veces, mis amigos ni siquiera notan el grano que ha aparecido en mi mejilla desde anoche”

Los problemas de la piel grasa eliminan todo lo demás de tu cabeza y tienes la sensación de que para el resto debe ser igual. Pero recuerda, todos tendemos a ser mucho más duros con nosotros mismos que los demás. #AcéptateATiMismo #Quiérete

 

Mujer feliz mirándose en el espejo

Pero tienes que ser lo suficientemente valiente para hablar de ello. Con tus padres, tus amigos o familiares. Si es necesario, no dudes en consultar con un dermatólogo o médico de cabecera, que puede encontrar el tratamiento de acné adecuado para ti (tratamientos tópicos, ácido salicílico, ácido azelaico, anticonceptivos orales…). De inmediato, te sentirás mucho menos solo… 

Y, sobre todo, sigue tu rutina de higiene para la piel grasa,  limpiando tu rostro por la mañana y por la noche, ¡todos los días! Mantener la piel limpia es esencial para ayudar a eliminar los granitos y controlar el exceso de sebo producido por las glándulas sebáceas. De esta forma evitarás nuevos comedones cerrados y abiertos y te sentirás mucho más a gusto con tu piel.

Doctora explicando diagnóstico a la paciente

Puedes tener manchas y sentirte mal, pero también tienes otras muchas cosas. ¿Qué pasaría si te enfocas en todo lo bueno que tienes, en lugar de mirarte en un espejo las 24 horas del día? Da un paso atrás y deja de juzgarte para empezar a celebrar quién y cómo eres realmente. Recuerda que tu acné no te define. 

Eres una persona, llena de fortalezas, debilidades y talentos. No dejes que el acné gobierne tu vida. Ten confianza y encuentra inspiración en las redes sociales, te sorprenderá ver cuánta gente se siente igual que tú y, sin embargo, no se deja invadir por una inseguridad provocada por un tipo de piel. También encontrarás a gente compartiendo sus rutinas, trucos para cuidar la piel grasa, recomendaciones de productos… ¡Echa un vistazo y verás!

 

Tu piel - adolescente sonriendo en el espejo

En resumen...

Sigue una rutina de cuidado de la piel grasa y limpia tu rostro por la mañana y por la noche con los productos adecuados. Esto hará que recuperes la salud de tu piel, pero no olvides cuidar tu autoestima también, trabaja en estos tres consejos y tu día a día será mucho más fácil. 

Por otro lado, no abandones el maquillaje si te ayuda a sentirte mejor algunos días. Pero ten cuidado con convertirte en una persona adicta y con el riesgo de padecer acné cosmético, relacionado con el uso excesivo de productos cosméticos y no limpiarse lo suficiente… Necesitas días de #NoMakeup y acostumbrarte a esta otra imagen de ti misma.

¡No te dejes estigmatizar por el acné y no lo hagas más importante de lo que realmente es!

  • Foto del producto BIODERMA, Sebium H2O 500ml, agua micelar para piel propensa al acné
  • Higiene diaria sin aclarado

    Piel mixta a grasa

    Tecnología micelar

    Sébium H2O

    Agua micelar dermatológica para piel mixta grasa y acneica que limpia, desmaquilla y purifica la piel.

    ¿Para quién es?

    Adultos, Adolescentes

  • Foto del producto BIODERMA, Sebium Gel espumante F500ml, gel de espuma de ducha para piel grasa
  • Higiene diaria con aclarado

    Piel mixta a grasa

    Patente D.A.F.

    Sébium Gel moussant

    Gel limpiador con acción purificante y antiimperfecciones.

    ¿Para quién es?

    Adultos, Adolescentes

  • Foto del producto BIODERMA, Sebium Cobertura Global 30ml +2g, cuidado de la piel para piel propensa al acné
  • Cuidado de día

    Piel con tendencia acneica

    Tecnología SeboRestore

    Sébium Global Cover

    Crema purificante para piel grasa y acnéica con acción cubriente: Cubre y elimina imperfecciones, limitando su reaparición

    ¿Para quién es?

    Adultos, Adolescentes

  • Foto del producto BIODERMA, Sebium Sensitive 30ml, tratamiento para piel propensa al acné
  • Cuidado de día

    Piel con tendencia acneica sensible y debilitada Piel con imperfecciones

    Tecnología Inflastop™

    Sébium Sensitive

    Sensitive: El cuidado que calma, rehidrata y elimina las lesiones del acné.

    ¿Para quién es?

    Adultos, Adolescentes

  • Foto del producto BIODERMA, Sebium Cobertura Global 30ml +2g, cuidado de la piel para piel propensa al acné
  • Cuidado de día

    Piel con tendencia acneica

    Tecnología SeboRestore

    Sébium Global Cover

    Crema purificante para piel grasa y acnéica con acción cubriente: Cubre y elimina imperfecciones, limitando su reaparición

    ¿Para quién es?

    Adultos, Adolescentes

  • Foto del producto BIODERMA, Photoderm AKN Mat SPF 30 40ml, cuidado después del sol para piel sensible
  • Protección solar específica

    Piel mixta a grasa Piel con tendencia acneica

    Patente Cellular Bioprotection™

    Photoderm AKN Mat SPF 30

    AKN Mat SPF 30: Crema solar con efecto matificante de doble acción: máxima fotoprotección y prevención de las imperfecciones cutáneas.

    ¿Para quién es?

    Adultos, Adolescentes

  • Protección solar

    Piel mixta a grasa

    Patente Cellular Bioprotection™

    Photoderm NUDE Touch SPF 50+ Teinte Dorée

    NUDE Touch SPF 50+ tono dorado: Fotoprotector 100% mineral para pieles mixtas y grasas.

    ¿Para quién es?

    Adultos

  • Protección solar

    Piel mixta a grasa

    Patente Cellular Bioprotection™

    Photoderm NUDE Touch SPF 50+ Teinte Claire

    NUDE Touch SPF 50+ tono claro: Fotoprotector 100% mineral para pieles mixtas y grasas.

    ¿Para quién es?

    Adultos